fbpx

Cerca

Tag Archives:
inconvenienti di viaggio

Viaggio in Israele: l’incubo dei controlli in aeroporto

I moderni viaggiatori occidentali a volte peccano di ingenuità e sono portati a credere che si possa scorrazzare in lungo e in largo per il globo in tutta facilità e spensieratezza e che solo mostrando il passaporto si aprano tutte le porte.

A volte non è così semplice. A volte ci sono delle porte di accesso ostiche, che mettono anche un po’ d’ansia. Come i famigerati controlli in aeroporto che chi intraprende un viaggio in Israele si trova ad affrontare.

READ MORE

Gli inconvenienti del viaggiare soli

Lo ripeto spesso, a volte quasi allo sfinimento: viaggiare soli fa bene ed è un’esperienza talmente formativa e istruttiva che ognuno lo dovrebbe fare almeno una volta nella vita. Sottolineo sempre gli aspetti positivi, che sono tantissimi (impari un sacco di cose, conosci gente da tutto il mondo, impari a cavartela in ogni situazione, ti metti alla prova, impari a conoscerti e a conoscere il mondo…), ma non ne ho mai parlato in negativo. Mai. Ebbene sì, oggi lo faccio.

Viaggiare da soli regala grandissime soddisfazioni e porta a un vero arricchimento, ma ci possono anche essere degli inconvenienti, delle situazioni in cui ti viene da pensare “Quanto vorrei ci fosse qualcuno con me in questo momento!“. In quali situazioni? Ad esempio queste qui, tra cui alcune serissime, come la prima:

READ MORE

Jet lag, i trucchi per superarlo

Prendi un volo intercontinentale e in qualche ora ti trovi letteralmente dall’altra parte del mondo. Euforia a mille: il tuo viaggio è iniziato! Eppure gli esordi del viaggio spesso non corrispondono a momenti del tutto felici: stanchezza, senso di confusione, sonno, mal di testa. Perché? La colpa è della sindrome da fuso orario, meglio conosciuta come jet lag.

Perché avviene? Il jet lag è una conseguenza dell’alterazione dei normali ritmi circadiani, ovvero dei ritmi giornalieri scanditi dall’alternarsi equilibrato di veglia e sonno, ma anche della normale secrezione degli ormoni, della variazione della temperatura corporea e dei parametri legati alla circolazione sanguigna. Insomma, il nostro delicato equilibrio interno viene stravolto. Il corpo si trova costretto a sincronizzare il proprio equilibrio fisiologico in brevissimo tempo adattandosi al periodo di luce o buio della destinazione in cui ci troviamo e ciò può portare a un piccolo shock.

READ MORE

Cosa sapere sulla profilassi antimalarica

C’è una questione spinosa che spesso preoccupa molti viaggiatori intenzionati a visitare il continente africano: la profilassi antimalarica. Spesso ricevo richieste di consigli e domande di chiarimenti da chi non sa bene come comportarsi e quale soluzione adottare per evitare di contrarre la malaria.

Proprio per questo ho pensato di scrivere un post per raccontare ciò che ho imparato al riguardo tramite la mia esperienza personale e quella di persone che in Africa ci vivono.

READ MORE